Thứ Hai, 15 tháng 9, 2014

Dịch bệnh Ebola có thể biến đổi và gây đại họa cho toàn nhân loại

Hiện nay, virus Ebola chỉ lây lan qua tiếp xúc trực tiếp với chất tiết của bệnh nhân như máu và chất thải. Tuy nhiên một số chuyên gia dịch tễ học hàng đầu của Mỹ đang lo ngại rằng loại virus tử thần này có thể biến đổi và lây truyền qua không khí, trở thành đại họa khủng khiếp của loài người.



Dịch Ebola đang lây lan với tốc độ khủng khiếp ở Tây Phi

Tiến sĩ Michael Osterholm, giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Bệnh truyền nhiễm và Chính sách thuộc Đại học Minnesota cho biết: “Trong 40 năm làm nghề y, tôi chưa từng lo lắng như thế này. Nếu biến đổi để có thể lây lan trong không khí, Ebola sẽ trở thành loại virus nguy hiểm nhất thế giới, thậm chí còn khủng khiếp hơn cả HIV”.

Tiến sĩ Osterholm và các chuyên gia khác chưa hề biết đến một loại virus nào ở người có thể biến đổi từ không lây truyền qua không khí sang lây truyền qua không khí. Họ nói rằng cơ hội biến đổi như vậy của virus Ebola là khá nhỏ, nhưng khả năng đó đang tăng lên theo quá trình lây lan khủng khiếp của Ebola.

Theo các chuyên gia này, cứ thêm một người mới nhiễm Ebola, loại virus này lại có thêm cơ hội để biến đổi và phát triển những khả năng lây lan mới, và hiệu ứng này được tiến sĩ Osterholm gọi là “canh bạc gene sinh tử”.



Người dân Senegal hối hả chất đồ đạc lên xe chạy trốn dịch Ebola

Theo con số thống kê chính thức của WHO, cho đến ngày 12/9 đã có tổng cộng 4.784 ca nhiễm Ebola, trong đó có 2.400 người thiệt mạng, và tỉ lệ lây nhiễm loại virus này đang tăng nhanh trong những tuần gần đây.

Ebola là một loại virus ARN, có nghĩa là cứ mỗi lần tự sao chép, nó sẽ tạo ra một hoặc hai đột biến. Nhiều đột biến này không gây tác hại gì, nhưng chỉ cần vài đột biến quan trọng, Ebola có thể thay đổi hoàn toàn cách thức lây nhiễm ở người.

Bác sĩ C.J. Peters, một trong những “người hùng” đã chiến đấu kiên cường trong tâm bão Ebola đưa ra ví dụ minh họa: “Thử tưởng tượng mỗi lần sao chép một bài văn nào đó, bạn lại thay đổi một hoặc hai từ. Cuối cùng, sau nhiều lần sao chép như thế, bài văn sẽ bị thay đổi hoàn toàn”.



Quân đội Senegal phong tỏa một khu vực nhiễm Ebola

Năm 2012, các nhà nghiên cứu người Canada đã tìm ra biến thể virus Ebola Zaire có liên quan đến đại dich hiện nay đã lây truyền từ lợn sang khỉ theo đường không khí.

Bác sĩ James Le Duc, giám đốc Phòng thí nghiệm Quốc gia Galveston thuộc Đại học Texas cho rằng vấn đề hiện nay là không ai có thể theo dõi những biến đổi của virus Ebola ở Tây Phi, thế nên không ai có thể biết được virus này sẽ trở thành như thế nào.

Một nhóm nghiên cứu xem xét cách thức virus Ebola biến đổi trong thời gian ngắn tại một khu vực ở Sierra Leone trong giai đoạn đầu của đại dịch đã phát hiện ra hơn 300 biến đổi về gene ở loài virus này.

Giáo sư Pardis Sabeti tại Đại học Harvard nói: “Thật đáng sợ khi chứng kiến loại virus này biến đổi nhiều như thế chỉ trong vòng 3 tuần ngắn ngủi”. Với những biến đổi nhanh chóng này, dù không lây lan qua không khí, virus Ebola cũng có thể gây ra những khó khăn rất lớn cho nỗ lực ngăn chặn.

Nội dung được cập nhật bởi chuyên mục Sức Khoẻ Đời Sống của Tôi Yêu Sức Khoẻ

Có thể tăng cân được bằng sữa tăng cân không?


Dinh dưỡng trong sữa có dễ hấp thu hay không?

Sữa tăng cân là một công thức dinh dưỡng đặc biệt, được nghiên cứu sản xuất với công thức dành riêng cho người gầy. Hàm lượng dinh dưỡng trong các loại sữa này rất cao, đặc biệt là đạm, chất béo và năng lượng. Một số loại sữa tăng cân được tăng cường thêm các vitamin, chất khoáng, các enzyme tiêu hóa giúp người gầy hấp thu dinh dưỡng từ sữa tốt hơn. Tuy nhiên đa phần các chất trong sữa tăng cân là dinh dưỡng tổng hợp nên cơ thể sẽ khó hấp thu, khó tiêu hóa hơn dinh dưỡng tự nhiên. Nếu bạn là người gầy có kém hấp thu thì khả năng tiếp nhận dinh dưỡng từ sữa sẽ bị hạn chế hơn.


Dùng sữa tăng cân có nên vận động?




Với công thức dinh dưỡng đặc biệt dành cho người có như cầu cải thiện cân nặng, cho những người tập thể hình và hoạt động thể thao. Do vậy, hàm lượng dinh dưỡng trong sữa chủ yếu là đạm để phát triển hệ cơ và năng lượng cao để tăng cường thể lực sau luyện tập. Tập thể dục, thể hình sẽ tăng cường quá trình trao đổi chất, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, kích thích cơ thể tiếp nhận dinh dưỡng trong sữa tốt hơn. Nhưng nếu bạn ít vận động, uống quá nhiều sữa tăng cân có thể gây khó tiêu, hệ tiêu hóa không hấp thu được hết dinh dưỡng trong sữa, nhưng lại khó đào thải ra ngoài.

Làm thế nào để uống sữa nhiều không bị ngán?





Khi sử dụng sữa tăng cân, nên uống 2-3 cốc/ngày, sau bữa ăn 1 tiếng. Tùy thuộc vào loại sữa, mỗi nhà sản xuất sẽ có những công thức pha chế riêng theo tỉ lệ sữa và nước nhất định. Nếu bạn không nắm rõ các công thức pha sữa, không uống sữa đều hàng ngày thì hiệu quả tăng cân không cao.









Để có hiệu quả với sữa tăng cân, bạn cần kiên trì uống sữa trong thời gian dài, tối thiểu trong 1 tháng bạn mới thấy có kết quả. Sữa tăng cân chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là đạm, ít đường, nhiều năng lượng, thường được pha chế thêm với các loại sữa tươi, socola, trái cây, mật ong… để tạo hương vị hấp dẫn hơn. Nếu chỉ uống nguyên sữa dễ gây cảm giác ngán, uống quá nhiều khiến nhiều người gầy không đủ sự kiên nhẫn dễ bỏ cuộc giữa chừng.

Nội dung được cập nhật bởi chuyên mục Suc Khoe Doi Song của Tôi Yêu Sức Khoẻ

Vì sao phụ nữ trở nên lạnh cảm?

Thời kỳ mãn kinh: Estrogen giúp duy trì độ ẩm và bôi trơn âm đạo tự nhiên. Tuy nhiên, ở thời kỳ mãn kinh, mức hormone này giảm mạnh, gây khô âm đạo, thậm chí còn xuất hiện hiện tượng ngứa ngáy. Các triệu chứng này còn gọi là bệnh teo âm đạo, gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt chăn gối ở tuổi mãn kinh.
Các vấn đề sức khoẻ phụ nữ khác: Sinh con, cho con bú, phẫu thuật cắt buồng trứng hoặc một số loại thuốc cũng có thể làm giảm estrogen – nguyên nhân chính gây khô âm đạo.
Vì sao phụ nữ bị lãnh cảm? - 1
Một số loại thuốc chống trầm cảm và dị ứng cũng có thể gây khô âm đạo.
Ung thư: Xạ trị hoặc hoá trị cũng gây khô âm đạo ở nữ giới.
Bệnh tự miễn (Autoimmune disorder): Bệnh tự miễn là tình trạng bệnh lý xảy ra do bộ máy miễn dịch mất khả năng phân biệt các kháng nguyên bên ngoài và tự kháng nguyên. Trong trường hợp này, rối loạn gây ra tình trạng tự tấn công vào các tế bào tiết độ ẩm, hậu quả xảy ra tình trạng khô âm đạo.
Thuốc: Một số loại thuốc chống trầm cảm và dị ứng cũng có thể gây khô âm đạo.
Màn dạo đầu: Rất nhiều cặp đôi xem nhẹ màn dạo đầu. Tuy nhiên, đây là yếu tố then chốt giúp hoà hợp cả về tâm hồn lẫn thể xác với bạn đời của mình. Bạn nên dành nhiều thời gian hơn cho màn mở đầu bắt buộc này để giúp bôi trơn âm đạo và ngăn ngừa khô rát do ma sát khi quan hệ.
Căng thẳng: Mọi hình thức căng thẳng, áp lực, suy nghĩ quá mức đều gây ra tình trạng tụt mạnh estrogen trong cơ thể, từ đó gây ra chứng khô âm đạo khó chịu cho nữ giới.

Nội dung được cập nhật bởi chuyên mục Suc Khoe va Doi Song ca Tôi Yêu Sức Kho

Mỗi năm VIệt Nam có hơn 12000 bị nhiễm HIV

Trao đổi với phóng viên trước thềm Hội nghị Bộ trưởng Y tế các nước ASEAN lần thứ 12, ông Long cho biết, hiện nay Việt Nam chưa khống chế được dịch HIV/AIDS.
Theo ông Long, mức độ bao phủ của dịch vụ phòng chống HIV/AIDS tại Việt Nam còn thấp. Bơm kim tiêm sạch và bao cao su mới đáp ứng được khoảng 50% nhu cầu. Người dân kỳ thị, phân biệt đối xử với người nhiễm HIV/AIDS vẫn phổ biến.
"Không quốc gia nào có thể "trốn tránh" được HIV/AIDS. Dịch HIV/AIDS không thể tự mất đi nếu không có đầu tư, can thiệp. Đầu tư cho phòng, chống HIV/AIDS là việc buộc phải làm, càng đầu tư sớm càng hiệu quả", ông Long nói.
Mỗi năm Việt Nam phát hiện 12.000 người nhiễm HIV - 1
Mỗi năm Việt Nam có khoảng 12.000 người nhiễm HIV mới được phát hiện.
Theo tính toán của các chuyên gia trong nước và quốc tế, nếu muốn kết thúc dịch HIV/AIDS vào năm 2030, mỗi năm Việt Nam cần đầu tư khoảng 92 triệu USD cho phòng chống HIV/AIDS.
Đầu tư cho phòng, chống HIV/AIDS không chỉ mang lại lợi ích sức khỏe, mà còn góp phần đảm bao an ninh, trật tự xã hội và góp phần vào mục tiêu phát triển kinh tế - xã hội nói chung của cả nước.
Đối phó với dịch HIV/AIDS là một trong những ưu tiên trong lĩnh vực y tế công cộng của Bộ trưởng Y tế các nước ASEAN. Nhiều nước ASEAN, trong đó có Việt Nam, đang rơi vào tình trạng thiếu hụt nguồn tài chính cho phòng chống HIV/AIDS.
Ông Long chia sẻ, công cuộc phòng, chống HIV/AIDS của Việt Nam hơn 20 năm qua đã đạt được rất nhiều thành công to lớn. Chính phủ Việt Nam cam kết phòng chống HIV/AIDS với sự tham gia của các ban ngành, đoàn thể.
“Việt Nam đã được cộng đồng quốc tế đánh giá là điểm sáng trong phòng, chống HIV/AIDS với nhiều mô hình tốt”, ông Long nói.
Các nước trong khối ASEAN là những nước chịu ảnh hưởng nặng nề của dịch HIV/AIDS. Do vậy, đối phó với dịch HIV/AIDS là mối quan tâm chung và cũng là một trong những ưu tiên trong lĩnh vực y tế công cộng của Bộ trưởng Y tế các nước ASEAN.
Việt Nam đang thiếu hụt nguồn tài chính cho phòng chống HIV/AIDS. Vì vậy, các nước đã tổ chức cuộc họp chuyên đề bàn này nhằm củng cố các cam kết của ASEAN trong việc đảm bảo tài chính cho phòng, chống HIV/AIDS cấp quốc gia và khu vực; chia sẻ các cơ hội và các sáng kiến huy động tài chính bền vững cho phòng, chống HIV/AIDS cho các nước ASEAN trong giai đoạn sau năm 2015.
Cuộc họp do GS. TS. Nguyễn Thanh Long, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì.
Được cập nhật tại chuyên mục Sức Khoẻ và Đời Sống tại Tôi Yêu Sức Kho